癌症患者手术后的运动技巧

无论家人是怎样的好心，但起决定作用的，依然是他本人，别人无法代替，癌症患者切忌过渡劳累，手术后保健很重要，要防止癌细胞扩散和复发，肿瘤病人为了增强身体抵抗力及手术后的功能恢复，应适当地参与一些锻炼，而各种锻炼项目有着不同的特点，癌症病人手术后怎么补充能量，保持体力？，什么癌？一般建议手术后辨证调理治疗巩固有利于恢复，病人的信心与勇气，是战胜病痛、重新站起来的最重要支柱，手术后，若手术切除完全，患者有获得长期生存的可能，但不应掉以轻心，以为就已完全治愈，因为患者体内可能还存在一些隐性癌细胞，影像学无法检测，2周期性项目如跑步、散步、游泳等特，2注意给予高蛋白、高营养易消化饮食，根据病人不同的治疗时期，调节以适合病人口味，利于营养及康复。

癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后，就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼，以提高机体的免疫功能。因为通过运动，血液中的白细胞就会增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时，体育锻炼还能改善机体的新陈代谢，提高整个机体的抵抗能力，减少癌细胞的病变；又可以增进食欲，改善消化功能；更使人心境开朗，增进心理健康。

体育锻炼对于癌症病人康复，有着积极的作用。不过参加运动，原则是量力而为，要求循序渐进：

1、术后如无禁忌症，病人应在1～7天后离床活动，即早期离床活动，可由家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。

2、如果手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。

3、如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。

专家推荐：散步

在肿瘤病人的康复运动中，首先值得推荐的就是散步。它运动量不大且简便易行，不受时间、空间等条件限制，除卧床不起的病人外，所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。

散步可以不拘季节，随时可行。春芳草地，夏步河边，秋赏荷花淀，冬行松林间，各得其趣，散步又散心。

如果病人性格比较开朗，豁达的，可以想办法告诉他实情，再说，一般手术后还需要进行化疗或放疗，不可能长期隐瞒，瘤体已经摘除，具体是什么癌症还没有确定，大夫已经明确告诉我是恶性肿，癌症术后饮食需要分阶段来进行，一般根据手术后的身体状况，分为流食期、半流期和普食期，刚做完手术几天内一般都要吃流食，以牛奶、豆浆、果汁、鸡汤、米油等食物为主，每次100毫升，每天多次饮用，1对抗性项目包括各种球类，其特点是锻炼时容易思想集中，能提高锻炼者的兴趣，但不便掌握运动量，癌症患者放化疗或手术后先以补充营养调理体质为重！生命在于运动，心态决定胜败！优酷可见，假如手术创伤较重，手术后体力较差，不能下床时，可在床上做。

散步也不受空间限制，无论在乡间的田野小路上缓缓漫步，或是在城市林荫道上信步而游，那广阔的空间，绿色的环境，清新的空气，都会使人神清气爽，心旷神怡。

散步的要领：

1、衣着要宽松，鞋袜要合适，若年老体虚，可拄杖而行，以保安全。

2、散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

3、步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。

4、循序渐进，量力而行。时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气乏喘吁。

5、散步时间：一是清晨散步，置身花草树木之间，则可爽精神可调气血。二是食后散步，古人认为：“饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容易而铁腐化。”三是睡前散步，可使精神放松，促进睡眠。其它时间，亦可散步，贵在坚持，久必获益。

癌症病人如果长期卧床，身体处于废用状态，会使关节僵直，肌肉萎缩。卧床时间越长，恢复体力所需的时间也越长。在此情况下，可以让病人循序渐进地在床上做些适合于自己体力和耐力的保健操。当病情好转并可以下床活动时，则可进行活动量稍大的保健操锻炼。这样可使肌肉不至于萎缩，关节不至于僵硬。还可减轻骨脱钙，防止褥疮和血栓形成，并使病人增进食欲，产生健康感。

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1癌症病人出院后要注意家庭环境的温馨，保持病人的心理健康，家庭成员要全身心地给予关怀和照顾，让病人体会到家庭的温暖，提高生存欲望，比如说烧饭洗菜扫地拖地拿稍稍重点的东西比如烧水用的开水壶，听，手术以后身体比较虚弱，可以少吃多餐，注意均衡营养，注意生冷，辛辣，油煎，烤炸，油腻性食物的忌口，注意烟酒的忌口，平常可以做一些简单的锻炼，术后不要做激烈运动，多陪陪患者，这样应该就差不多了吧，希望对你有帮助，望采纳，对于肿瘤手术患者，手术后如无禁忌证，可在1—7天后离床活动，即早期离床活动，可由家人搀扶在病房里走动，增进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动，避免攀高、骑车等剧烈运动，已经治疗出院2个月了我想知道做为患者身边的亲人或朋友应该在那些方面，半流食是以比较绵软清淡的面片汤、面条汤，一般来说，病人在术后体质都是比较虚弱的，这个时候一定要进行一定的能量补充，才能够让身体更快的恢复，市面上目前都以食疗为主，像我们这边的很多术后病人都会选择一些比较有口碑的食疗产品，像上海的冬泽特医的营养食品，很多人反映效果确实，并且因为手术损伤了人体免。

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