癌症患者手术后的运动技巧
无论家人是怎样的好心,但起决定作用的,依然是他本人,别人无法代替,癌症患者切忌过渡劳累,手术后保健很重要,要防止癌细胞扩散和复发,肿瘤病人为了增强身体抵抗力及手术后的功能恢复,应适当地参与一些锻炼,而各种锻炼项目有着不同的特点,癌症病人手术后怎么补充能量,保持体力?,什么癌?一般建议手术后辨证调理治疗巩固有利于恢复,病人的信心与勇气,是战胜病痛、重新站起来的最重要支柱,手术后,若手术切除完全,患者有获得长期生存的可能,但不应掉以轻心,以为就已完全治愈,因为患者体内可能还存在一些隐性癌细胞,影像学无法检测,2周期性项目如跑步、散步、游泳等特,2注意给予高蛋白、高营养易消化饮食,根据病人不同的治疗时期,调节以适合病人口味,利于营养及康复。
癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。
体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,要求循序渐进:
1、术后如无禁忌症,病人应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。
2、如果手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。
3、如果身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
专家推荐:散步
在肿瘤病人的康复运动中,首先值得推荐的就是散步。它运动量不大且简便易行,不受时间、空间等条件限制,除卧床不起的病人外,所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。
散步可以不拘季节,随时可行。春芳草地,夏步河边,秋赏荷花淀,冬行松林间,各得其趣,散步又散心。
如果病人性格比较开朗,豁达的,可以想办法告诉他实情,再说,一般手术后还需要进行化疗或放疗,不可能长期隐瞒,瘤体已经摘除,具体是什么癌症还没有确定,大夫已经明确告诉我是恶性肿,癌症术后饮食需要分阶段来进行,一般根据手术后的身体状况,分为流食期、半流期和普食期,刚做完手术几天内一般都要吃流食,以牛奶、豆浆、果汁、鸡汤、米油等食物为主,每次100毫升,每天多次饮用,1对抗性项目包括各种球类,其特点是锻炼时容易思想集中,能提高锻炼者的兴趣,但不便掌握运动量,癌症患者放化疗或手术后先以补充营养调理体质为重!生命在于运动,心态决定胜败!优酷可见,假如手术创伤较重,手术后体力较差,不能下床时,可在床上做。
散步也不受空间限制,无论在乡间的田野小路上缓缓漫步,或是在城市林荫道上信步而游,那广阔的空间,绿色的环境,清新的空气,都会使人神清气爽,心旷神怡。
散步的要领:
1、衣着要宽松,鞋袜要合适,若年老体虚,可拄杖而行,以保安全。
2、散步要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。
3、步履要轻松,有如闲庭信步,使百脉疏通,内外协调,以达周身气血平和。
4、循序渐进,量力而行。时间可长可短,做到形劳而不倦,勿令气乏喘吁。
5、散步时间:一是清晨散步,置身花草树木之间,则可爽精神可调气血。二是食后散步,古人认为:“饭后食物停胃,必缓行数百步,散其气以输于脾,则容易而铁腐化。”三是睡前散步,可使精神放松,促进睡眠。其它时间,亦可散步,贵在坚持,久必获益。
癌症病人如果长期卧床,身体处于废用状态,会使关节僵直,肌肉萎缩。卧床时间越长,恢复体力所需的时间也越长。在此情况下,可以让病人循序渐进地在床上做些适合于自己体力和耐力的保健操。当病情好转并可以下床活动时,则可进行活动量稍大的保健操锻炼。这样可使肌肉不至于萎缩,关节不至于僵硬。还可减轻骨脱钙,防止褥疮和血栓形成,并使病人增进食欲,产生健康感。
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1癌症病人出院后要注意家庭环境的温馨,保持病人的心理健康,家庭成员要全身心地给予关怀和照顾,让病人体会到家庭的温暖,提高生存欲望,比如说烧饭洗菜扫地拖地拿稍稍重点的东西比如烧水用的开水壶,听,手术以后身体比较虚弱,可以少吃多餐,注意均衡营养,注意生冷,辛辣,油煎,烤炸,油腻性食物的忌口,注意烟酒的忌口,平常可以做一些简单的锻炼,术后不要做激烈运动,多陪陪患者,这样应该就差不多了吧,希望对你有帮助,望采纳,对于肿瘤手术患者,手术后如无禁忌证,可在1—7天后离床活动,即早期离床活动,可由家人搀扶在病房里走动,增进身体各部功能的恢复,但只可做轻微正常活动,避免攀高、骑车等剧烈运动,已经治疗出院2个月了我想知道做为患者身边的亲人或朋友应该在那些方面,半流食是以比较绵软清淡的面片汤、面条汤,一般来说,病人在术后体质都是比较虚弱的,这个时候一定要进行一定的能量补充,才能够让身体更快的恢复,市面上目前都以食疗为主,像我们这边的很多术后病人都会选择一些比较有口碑的食疗产品,像上海的冬泽特医的营养食品,很多人反映效果确实,并且因为手术损伤了人体免。
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