癌症资讯 癌症百科 癌症种类 癌症常识 癌症综合 网站地图
 WAP版 MIP版
胃癌 肝癌 乳腺癌 食道癌 子宫癌 大肠癌 肺癌 胰腺癌 鼻咽癌 卵巢癌 前列腺癌 白血病 皮肤癌 肠癌 淋巴癌 概述 肾癌 膀胱癌 骨癌 胆囊癌 唇癌 黑素瘤 舌癌 喉癌 脑瘤 鳞癌 血管瘤 脂肪瘤
宫颈癌 甲状腺癌 其它文献 子宫肌瘤 肾盂癌 睾丸癌 结直肠癌 胆管癌 脑肿瘤 脑膜瘤 子宫颈癌 阴囊肿瘤 阴茎肿瘤 阴道囊肿 骨肉瘤 口腔癌 甲状腺瘤 癌性疼痛 神经纤维瘤 腹壁硬纤维瘤
肺错构瘤 非霍奇金淋巴瘤 霍奇金淋巴瘤 浆细胞肿瘤 膀胱肿瘤 胸腺瘤 原发性阴道恶性淋巴瘤 子宫内膜癌 肿瘤科专题 其他癌症

三个饮食原则终生防癌

2015-11-17 10:58:25 饮食护理 72494关注 评论 相关内容

草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位,每个人的情况不一样,需求不一样,所以保险保障的东西也不一样,交十年或者二十年,按照合同交满期后不用再交,终身享受条款内的保障,我觉得中国平安有一款组合险叫做鸿运随行我觉挺好的,合众防癌重大疾病保险终身意思,建议一起购买,保额10万,康宁终身才3000多块钱,非常棒,保40种重大疾病,10种轻症,没有好不好,只有合适不合适,题主再给点自己的情况,才能判断,国寿男性30买康宁终身还是防癌险,您好,这款保险怎么样不能笼统评价,每款保险都有他本身的价值和意义,并不是适合所有人的,建议你还是结合个人实际情况到保险公司再结合具体的险种对比询问,只有买到适合你的保险才是好的保险,祝好。

李佩文,全国政协委员、卫生部中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家,博士生导师,享受国务院政府特殊津贴。

编者的话:生活方式的进步,让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。3月23日,卫生部中日友好医院的两位权威专家李佩文教授和万冬桂教授就在本院,为患者奉献了一场精彩的饮食防癌讲座。

唐代名医孙思邈的《千金方》中说到:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。因此,预防癌症,在饮食上要遵循3个原则。

三个饮食原则终生防癌

(健康饮食忌咸、细、油)

新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成,柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡,一旦发生条款内的责任事故,则一次性给付保额,可以是养老保险、意外保险、重大疾病保险等等,买对产品是基础;无忧理赔是根本;独立思考、理性消费是美德;购买保险注意事项:一:选对险种,买多少赔多少,此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血并再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

第一,不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬菜、水果,那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿 瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害,只有过量摄入亚硝酸盐,体内又缺乏维生素C的情况下,才会对人体引起危害。如果吃的过咸,会破坏胃黏膜,促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。

第二,不要过细。现代人吃的粮食过于精细,使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分,促进肠蠕动,加快粪便的排泄,使致癌物质在肠道内的停留时间缩短,对肠道的不良刺激减少,从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收,使体力下降,故每天10-30克为宜。

第三,不要过油。调查显示,如果油、动物蛋白的摄入量增加,大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺,与妇女肺腺癌可能相关,而水煮及微波炉蒸则不发生。

世界卫生组织也曾提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五条建议:1.限制动物脂肪;2.增加粗纤维;3.减少肉食;4.增加新鲜水果和蔬菜;5.避免肥胖。

在此我们还要向大家推荐一些防癌食品:1.十字花科植物,包括包心菜、大白菜、白萝卜、菜花、油菜。2.百合科植物,有洋葱、蒜、百合等,但烹 饪时,不宜过热煎炒。3.水果:柑橘、猕猴桃、苹果、菠萝。4.真菌类:香菇、草菇、蘑菇、木耳,注意不要反复漂洗。5.杂粮类:玉米、小米、番薯、燕 麦、薏米,注意切勿过度淘洗。此外,还要适量摄入鱼、贝和肉类,但烹饪时,不要进行熏烤。

和谐健康之尊终身防癌疾病保险:适用人群:出生满28天至55周岁保险期间:终身缴费方式;10年期基本保额:最低1万元且为1000元整数倍等待期:180天保险责任:症确诊保险金、特定癌症保险金、身故保险金,保合同上列明的癌症,保障时间是终身,希望可以帮到你,祝生活愉快,优先考虑若发生身故寿险,意外,重疾这三个对自身和家庭影响较大的险种;其次,养老等;二:确定保额,我叫张浩然,前几天,我晚上回家时,被一辆大卡车撞死了,司机将我的尸体抛入了路径边的小河里,然后逃走了,你看见了这条消息后,请将它发给4个论坛,如果没有发,你的妈妈会在1个月被车撞死,你的爸爸会得绝症,如果你照着上面做了,在5天后,当这三类风险发生后,需要多少理。

未经作者书面允许授权,禁止转载

网友评论
相关内容胃癌 肠癌 饮食原则
图文推荐
频道推荐
癌症种类 癌症预防 癌症护理 癌症治疗 癌症常识 健康资讯 癌症饮食 专家门诊 抗癌产品 认识癌症 癌症综合 癌症诊断 癌症治疗 癌症康复 抗癌故事 抗癌明星 肿瘤症状 癌症百科 癌症资讯
阅读排行榜
相关内容