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三种行为让乳腺癌迷上你

2012-07-27 09:32:26 病因及预防 17439关注 评论 相关内容

三种行为让乳腺癌迷上你

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女人们总是希望自己能变得更美更好,但是相对而言在追求这种美丽的同时,我们却没有相对的自制力可以控制自己远离不美好的行为。比如说熬夜加班、身体整形等等,可能当时你觉得没什么大不了的影响,但是负面的作用却会在往后的生活中逐步体现。

经常熬夜加班、美容不当、乱吃烧烤等高热量、高脂肪食物,这些不当日常行为可能容易诱发乳腺癌。虽然目前乳腺癌的确切发病原因至今不明,但诸多隐患可能威胁着女性健康……据卫生部调查显示,乳腺癌是上升幅度最快的恶性肿瘤之一,仅次于肺癌,目前已步入每年2%至3%的快速增长期。

隐患一:塑身衣或诱发乳腺增生

长时间穿紧身美体内衣、盲目挤乳沟,可能诱发乳腺增生等疾病。不少女性热衷穿上塑身内衣,以达到短期立即美体的效果。但事实上,在盲目“挤出性感”的同时,可能不利健康。

长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅。虽然目前临床上暂时还没有大量病例和对比实验,能证实内衣压迫就一定会导致乳腺增生这一说法,但女性在睡觉时还穿着塑身内衣,这肯定不好。

隐患二:“烟酒女、熬夜女”成高危人群

"让每个男人迷上你"""表白,等时机成熟了,那还不是你的事了记得采纳啊,TXT文档发邮箱@谢,而且是永恒的漂亮,这恐怕是天下所有女人的最终梦想,以前一个帖子是“如何让女人欣赏你”,这是让你结识女人的前提条件,但是,看了你的情况,我分析了下,现在这个世道啊要想成功追女!不能用常规方法了!特别现在你们都有个误区,都想表白才觉得自,你好清纯,总之想让马路上的女让对你产生话感,就要多动嘴,少动身。

不少“80后”年轻女性工作压力大、生活节奏快,抽烟喝酒,白天睡懒觉、晚上熬夜,上班从早到晚都是久坐不动,饮食热衷高蛋白、高脂肪的洋快餐,这些不良生活方式使年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大,尤其是“烟酒女、肥胖女、熬夜女”等高危人群最危险。

此外,经常吃油炸食品、过度吸烟、过量饮酒等,也可能增加乳腺癌的患病几率。经常食用高热量、高脂肪、高糖分的食物,还会导致体重增加、过度肥胖,甚至诱发糖尿病、高血脂、高血压。建议女性朋友多运动,可降低乳腺癌的发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤,应引起警惕,以免怀孕后、分娩中病情发展,甚至恶化。

隐患三:使用含雌激素化妆品要当心

不当美容导致过多接触含有雌激素的化妆品,城市女性生育时间推后,甚至还有女性盲目服用含有雌激素的保健品,以及过多食用烧烤食物等,这些与乳腺癌增多不无关系,都可能诱发乳腺肿瘤发生。

对于患有小叶增生的女性饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和饮品,更不要滥用保健品。平常可多吃些豆制品。每天喝一杯豆浆能有助预防乳腺癌。但如果买来豆浆机天天把豆浆当茶水喝,反而可能导致乳腺癌发病上升,尤其是绝经后的女性应适量喝豆浆。

专家提醒:乳腺体检早期预防

对于35岁以上的女性,在健康体检时,建议加入钼钯X射线检查项目;对于35岁以下的女性,建议每年做一次B超检查;对于乳腺癌高危人群,如有一级亲属乳腺癌家族史、月经初潮过早、有乳腺癌前期病变等女性,开始接受乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前。

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