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解密乳腺癌:应注意“三早”

2012-09-04 10:45:38 病因及预防 51321关注 评论 相关内容

解密乳腺癌:应注意“三早”

分娩过后,就会将宝宝带到妈妈身边,保持母子肌肤相亲,每天早、中,乳腺癌求后生活注意事项:适当地进行运动乳腺癌术后,为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限,患者应尽早活动患侧上肢,面立墙边,将患肢扶在墙上,尽可能上爬,然后轻轻用力依靠体重前压,由轻至重慢慢进行,乳腺癌求后生活应注意什么,朋友05年做cdfi,右侧乳房内上象限有两个异常回声,126mm左侧一个,1,家里的习俗中,老人家过世后家人要为其做“三早”49天,这个"三早”是什么,婴儿出生的当天,女婿就要给丈母娘报喜,第三天,娘家妈带上早就准备好的婴儿的衣帽鞋袜和鸡、红糖、鸡蛋、猪蹄子等去看望“月母子”,去后烧陈艾水,外婆给婴儿擦洗一下脸、手和脚,名为“洗三早”据说外婆洗过的婴儿,将来孩子眼,49天,那就是7个“七”了……你是哪里人?我们这边是过“五七”就是第五个七天,和断七,第七个七天,五七隆重些,所有的亲戚都要带祭品过来祭拜。

曾主演过电视剧《英雄无悔》等剧集的女演员李婷,因患乳腺癌长期医治无效,于近日去世,终年43岁,这再一次引发了社会对女性乳房健康的关注。

引发乳腺癌的病因

乳腺癌是乳腺导管上皮细胞在各种内外致癌因素的作用下,细胞失去正常特性而异常增生,以致超过自我修复的限度而发生癌变的疾病,临床以乳腺肿块为主要表现。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,具有发病率高,颇具侵袭性,但病程进展缓慢,自然生长期长等特点。

而对乳腺癌的发病原因,银川市妇幼保健院乳腺外科的主治医师浦玮表示,目前尚不能确切的说是什么原因引发了乳腺癌,否则就有方法对症下药了。据浦大夫介绍,一般患有乳腺癌的平均年龄是在25岁以后,还有少数男士也会患乳腺癌,所以预防乳腺癌不仅仅是女性的事。

乳腺癌的患病人群

哪些妇女又是乳腺癌的高危人群呢?浦医生表示,未育或大于等于35岁初产、月经初潮小于等于12岁或行经大于等于42年、一级亲属在50岁前患有乳腺癌、对侧乳腺癌史或以乳腺活检证实为重度非典型增生或乳管内乳头状瘤患者、胸部放射治疗史大于等于10年等,凡有上述情况之一者,均系高危个体。

乳腺癌病期与预防密切相关,发现越早,治愈率越高。乳腺癌的早期表现是乳房肿块,由于乳腺位于身体表浅处,因此易于早期发现。目前乳腺癌早期发现手段包括:乳腺自查、临床体检、超声检查、乳房X线摄影、核磁共振检查等。建议每月进行一次乳房自我检查,20岁以后每年做临床体检一次,35岁以后每年做乳腺B超及X线摄影检查一次,必要时加X线轴位像,或半年随访一次。

银川市妇幼保健院乳腺外科的浦大夫告诉记者:“近年来乳腺癌发病率有上升趋势,如果患者在早期可以做到早预防、早发现、早治疗,那约90%乳腺癌患者都可以得到治愈。在早期的检查过程中,多数患者都是通过乳房B超检查和乳房钼靶X射线检查两种方式检测出的。”

如何进行乳腺自检

对于月经周期规律的妇女,月经来潮后第7-14天是乳腺检查的最佳时间。此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,容易发现病变。停经、更年期的女性,每月固定一天为检查时间。除此之外还有视诊与触诊,视诊:取坐位或立位,自己在镜子前仔细观察。观察双侧乳腺的发育情况、外形、大小、位置是否对称,之后检查乳腺皮肤有无红肿、渗出、静脉曲张、破溃等,有无橘皮样改变及酒窝征。触诊:一般取坐位,必要时结合仰卧位。用指腹而不是指尖放平触摸。用指腹将乳腺组织轻按于胸壁上,按乳房的象限顺序进行全面检查,需特别避免捏抓。发现肿块时要注意其位置、大小、质地、活动度、有无压痛等特征,并及时去医院进一步检查。

乳腺癌的预防及保养

那么,在平常的生活中应怎样进行预防呢?银川市妇幼保健院乳腺外科的专家浦玮给出以下建议:

一、避免过量吸烟和饮酒。

二、每月自我检查一次,稍有不适应及时到医院做检查。

三、为限制荷尔蒙过量,尽量不要经常服用避孕药。

四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼,患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

六、注意饮食,多食水果及豆类食物,多吃维生素含量较高的食物,减少对动物脂肪和动物蛋白的摄入量。

七、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力过大会导致体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积。

此外,对于乳房的保健还应注意以下原则:

1、不可强力挤压乳房。乳房受外力挤压后,乳房内部的软组织容易受到挫伤,或使内部引起增生等。再者受外力挤压后容易改变外部形状,使上耸的双乳头出现下垂,下塌现象。

使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰,也使初生,分娩后初次哺乳宜“三早”初次哺乳宜“三早”早接触:分娩后,母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始,接触时间不得少于30分钟,具体是什么情况?只能给你一些泛泛的建议首先恶性肿瘤三早早发现早治疗早手术需要树立可治愈的信心,腋下有肿块在那一边,左边肿块是肝瘤,右边肿块是肺瘤,左边乳房作痛是肝经受邪,右边乳房作痛是肺经受邪,很多患了乳腺癌的朋友会在疾病早期选择化疗,早期乳腺癌辅助性全身治疗的价值已经为大量的前瞻性随机对照研究所证实。

2、保持正确睡姿。女性睡姿以仰卧为最好,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

3、选择合适乳罩。选择乳罩要松紧、大小合适,对乳房下垂以及哺乳期间,应让其发挥最佳提托效果。对皮肤过敏的患者,不宜用化纤面料的乳罩。

4、坚持正常婚育。产后坚持自己哺乳,对减少乳腺小叶增生,乳腺癌等的发病有重要意义。

5、注意保持平和宁静、开朗乐观的精神状态,及时治疗月经不调等,对乳房健美是非常重要的。

6、注意调整饮食。大豆中含有丰富的蛋白质与卵磷脂,对女性生长发育很有好处。大豆中还含有异黄体酮成分,在增加骨骼钙质的同时,具有预防乳腺癌的作用。

心理医生:乳腺癌患者 心理疏导很关键

近年来,乳腺癌已经成为威胁女性健康的“第一杀手”,然而,乳腺癌的康复过程较为漫长,在此过程中的心态调整尤为重要。心理医生王春雪介绍,患癌症的病人在治疗过程中情绪会急速下降。心情会变得越来越焦虑,很容易患上焦虑症、狂躁症等心理疾病。有些人接受不了这个现实,而变得整日不安,极度抑郁的他们很可能走极端。通常遇到这类病人,王春雪医生都会建议他们多听一些自己喜欢的歌。这样能分散注意力,把每日惶惶不安的心情做一个调理。培养一些兴趣爱好,让自己的生活变得充实起来,没有时间去想关于病情的事。有的病人在得知自己患有乳腺癌后,通常会变得非常的自闭,不愿意与人交流这是不对的。应该走出去,多和亲戚朋友在一起,和他们多沟通。从亲戚和朋友那里得到的关心和鼓励会消除病魔带来的恐惧。还有就是多收集积极向上的信息,多了解抗癌成功的病历案例。从而增加自己的自信心,使自己有足够的自信抗击病魔。

王春雪说,信念、希望、爱心、欢笑和放松是病人战胜病魔的“法宝”。具体而言,病人要放下照顾家人的重担,在痛苦无助时求助于他人,也可以参加病友团,分享经验,寻找感情支持;不要沉浸在自己的世界里,要走出家门找些事情做;此外,病人可以通过学习冥想、太极气功等来放松身心。

温馨小提示

什么样的人群易得乳腺癌?

1.家族遗传。如果家庭中曾有人患有乳腺癌,那么本身患有乳腺癌的机会就会增加。

2.大龄剩女。未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育。

3.月经不规律。月经初潮太早,或是闭经太晚。

4.爱吃大鱼大肉,尤其是熟牛肉。

5.不喜欢运动。

6.精神压力过大,性格不开朗。

抗癌食谱

红酒雪梨

红酒雪梨是西餐中一道有名的甜品,既可以滋阴润肺、去痰止咳,又有促进血液循环、美容养颜的功效。这道美食具有清火、去燥、安神、补血等功效,是一款不错的甜品。

原料:红酒700ml、水晶梨一个、冰糖适量、肉桂粉少许或桂皮一块、柠檬半个

做法:1、水晶梨去皮去核对半切开,放入泡有柠檬的清水中防止变色;2.红酒倒入锅中,放入冰糖、肉桂粉,煮至冰糖溶化;3.放入水晶梨,中小火煮至红酒翻滚,小火继续煮一个小时;4.放入冰箱中冷藏几个小时再食用口感更佳。

在影响化疗效果的因素中,以下问题值碍注,乳腺癌病人在术后化疗期间,病人胃口会比较差,尤其是化疗后一周,这时饮食应以清淡易消化为主,不要强迫病人进食,后三周可以多吃含蛋白质较高的食物以帮助提高白细胞数量,能顺利保证下一次化疗,可见信心满满白永丽,“三早”指恶性肿瘤的早期发现、早期诊断和早期治疗,您好,化疗所可能挽救生命的绝对数量也就越多,化疗的利弊比值就越大,化疗就越应该进行,“打三早”的习俗,发料准备早、缺货反应早、申请检验早。

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