癌症资讯 癌症百科 癌症种类 癌症常识 癌症综合 网站地图
 WAP版 MIP版
胃癌 肝癌 乳腺癌 食道癌 子宫癌 大肠癌 肺癌 胰腺癌 鼻咽癌 卵巢癌 前列腺癌 白血病 皮肤癌 肠癌 淋巴癌 概述 肾癌 膀胱癌 骨癌 胆囊癌 唇癌 黑素瘤 舌癌 喉癌 脑瘤 鳞癌 血管瘤 脂肪瘤
宫颈癌 甲状腺癌 其它文献 子宫肌瘤 肾盂癌 睾丸癌 结直肠癌 胆管癌 脑肿瘤 脑膜瘤 子宫颈癌 阴囊肿瘤 阴茎肿瘤 阴道囊肿 骨肉瘤 口腔癌 甲状腺瘤 癌性疼痛 神经纤维瘤 腹壁硬纤维瘤
肺错构瘤 非霍奇金淋巴瘤 霍奇金淋巴瘤 浆细胞肿瘤 膀胱肿瘤 胸腺瘤 原发性阴道恶性淋巴瘤 子宫内膜癌 肿瘤科专题 其他癌症

节假日怎样喝酒不伤胃

2013-01-06 10:21:19 胃癌饮食 10237关注 评论 相关内容

节假日怎样喝酒不伤胃

海王金樽之类是一样的效果但是还是酸奶便宜啊而且饭店里就有然后我告诉你一个诀,空腹喝酒伤胃且易醉!其二、慢喝或小口地喝,喝酒之前不要空腹,吃点东西比较好,如果能喝点酸奶,或者吃氨基酸片对胃有保护作用,我肠胃不好!但是我是做业务的,难免不遇到应酬,每次喝了酒都很难受,主要就是起保护粘膜的作用喝洒过程中多饮些白水,吃些菜,这样会好些,最好的预防方法是在喝酒前,先吃些油脂食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,防止酒精“渗透”胃,酒盾的话可以,喝苹果醋,据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬。

元旦、春节等假日将接踵而至,肯定又要出去走亲戚,免不了四处奔波,平时的工作压力,琐碎的事情,都抛在身外,一家人四处走走也是不错的,有的朋友想趁春节想陪同家人朋友一起旅游,去去别的城市,感受一下别一样的风情,碰到美食更是格外的热爱。

如果长期处于比较高兴的生理状态,我们胃肠道的血流量是会减少的,减少了肠胃的蠕动,会容易引发食欲不振,胃部不适等症状,我们要做些准备活动。

首先是预防:由于我们出行的活动量加大,肯定会疲劳,原有的生活规律也会改变,有可能会引发一些其他疾病,我们在外出的时候会搭车,搭车的时候也会出现晕车,头晕,呕吐,恶心等等不适,最好在出发前稍微吃点清淡食物,切记不要饮食过饱或者空腹。

睡眠要保证,饮食要注意,不要一餐饱一餐饿,也不能暴饮暴食,吃东西也要注意,那些容易滋生微生物的食物就不要吃了,也就是说变质的食物要注意。吃东西要注意过冷过热的食物不宜吃,油腻,重口味等食物也会刺激胃黏膜,外出疲劳也会导致食欲不振,外出之前要保障睡眠,避免过于劳累。

外出之前保障饮水,因为我们出行的话肯定比平常的运动量大,排汗会流失水分,导致乏力头晕等现象,所以最好出去的时候带瓶水补充,不要怕麻烦。

如果在节假日发现胃肠出现不适请及时到正规医院就医。

喝酒须知

各种大小聚餐接踵而来,亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭,喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身”,特别是喝的酩酊大醉,对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽视,但每年春节过后,各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者,其症状多为呕吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏力等,这些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中毒等疾病,严重者还会引发肝组织受损、慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化。因此,专家提醒读者,在春节期间,走出“酒文化”误区,适量喝酒、量力而行。

喝酒记住“五不为”

除了适度以外,喝酒时的“五不为”习惯,也能减轻酒对健康的损害。

一不为,酒不可与咖啡同饮。咖啡的主要成分是咖啡因,具有兴奋、提神和健胃的作用,如果与酒精同饮,会刺激血管扩张、加快血液循环,极大地增加心血管负担,甚至危及生命的安全。

二不为,患有感冒者最好不要喝酒。因为,感冒病人尤其是严重者,多有不同程度的发烧,一旦退烧药和酒相遇,两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。

尽量少喝,夏天夜幕降临后,气温下降,很多朋友喜欢仲夏夜纳凉、聚餐、在愉快聊天喝酒的同时,不知不觉中就会摄入大量的鱼虾肉类等高蛋白、高热量的食物,喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水,喝酒前吃点东西不要干喝酒,最好喝点牛奶,这是为了留下肚子好喝酒喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,夜夜酒足饭饱,除了日渐增加的啤酒肚,随之而来的会是一系列身体指标的异常,高血压、高血脂、高血,喝酒之前饮用牛奶,降低喝酒过程中胃黏膜的刺激程度同时也可以服用一些医保用品,例如奥默酒盾,也是可以起到胃的作用,因为酒精进入人体之后要氧化成二氧化碳和水,如果过度的话,氧量不足,那酒精会更强的刺激胃黏膜,伤害很大。

三不为,一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。

四不为,酒不与茶同饮。原因在于,人喝酒后80%的酒精是由肝脏分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,并降低肾脏功能。所以,酒后不要饮茶,最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

五不为,最后要特别提醒的是,酒后不宜服药!酒后服药,害处多多。

怎样喝酒不伤胃?

据了解,酒后服药,要增加毒性副作用。比如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,导致危险发生。

1、忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

2、多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

3、忌豪饮:喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;

4、多吃绿叶蔬菜:喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

5、多吃豆制品:喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

长期饮酒损害大 莫让酒成穿肠毒

一般来说,少饮酒是饮酒不伤身的好方法,一位60公斤体重的人,每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重的人应相应减少,最好掌握在45克左右。无论是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的饮料,只要总量过大,都会对肝脏、心脏、肾脏及其他脏器造成损害。

由于不同的人对酒精的敏感性不同,因此安全剂量也是相对的。

调查发现,就饮酒习惯来说,长期大量饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重,而一次大量饮酒的危险性又比一日分次少量饮酒危害性更大。有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。

为什么酒后遇风易醉,不空腹饮酒,因空腹时酒精吸收快,人很容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,提前喝酸奶,酒后喝蜂蜜水,其一、先吃点东西,道理很简单:别说喝酒了,就连吃饭吃快了吃猛了都会对身体不利,大多数人喝酒都是边喝酒边吃东西,但先吃点东西甜食尤佳垫垫肚子更好。

未经作者书面允许授权,禁止转载

网友评论
相关内容节假日 怎样 喝酒
图文推荐
频道推荐
癌症种类 癌症预防 癌症护理 癌症治疗 癌症常识 健康资讯 癌症饮食 专家门诊 抗癌产品 认识癌症 癌症综合 癌症诊断 癌症治疗 癌症康复 抗癌故事 抗癌明星 肿瘤症状 癌症百科 癌症资讯
阅读排行榜
相关内容