压力与癌症的关系

原标题：癌症 电击 压力与癌症的关系

<p>压力又称为应激，是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后引起的一系列生理及心理反应的过程。压力源分为三大类，分别为生物性压力源、精神性压力源、社会性压力源。

细菌，病毒感染，电击，烧伤，化学毒物，环境污染等外界环境因素对人体的刺激，以及人体自身的疾病都称为生物性压力源。而一些精神心理因素的刺激，例如由于错误的认知结构持续的心理冲突导致的焦虑，抑郁，悲伤，愤怒，恐惧等不良情绪对人体的刺激就成为精神性压力源。

癌症 电击：压力与癌症的关系

社会性压力源就更好理解人体的刺激就成为精神性压力源。社会性压力源就更好理解了，主要是指社会因素对人体造成的刺激。例如突发事件的打击，紧张的工作生活，快速的生活节奏，复杂的人际关系，职业竞争等等。

适度的压力可以调动机体的潜能，提高机体的认知判断和处理生活中各种事件的能力还可以成为自强不息、奋勇拼搏的动力。过度的、长时间压力可以造成机体的内环境紊乱，平衡失调，导致疾病甚至癌症的发生。如果压力持续或反复存在，压力的效应将不断累积，使循环和组织中的神经内分泌介质和细胞因子持续升高，不仅造成机体组织器官的损伤，还可以抑制免疫系统功能，使机体免疫力下降，导致机体内环境紊乱，平衡失调，从而促进疾病的发生和发展。

慢性压力促进肿瘤细胞分泌儿茶酚胺，与烟草等因素协同作用，诱导肿瘤血管生成，增强肿瘤细胞的增殖、侵袭和转移能力。因此我们应该乐观积极，从容面对压力，把压力认为人生成长的动力可以减轻压力，多与家人，朋友交流，另外改变不合理的观点也是缓解情绪，减少压力的有效方法。最后借用于娟老师的一句话，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。

精彩推荐：癌症 电击