央视主持人李咏因“癌症”去世，尽量做好“6件事”，早知有好处

原标题：绿茶癌症 央视主持人李咏因“癌症”去世，尽量做好“6件事”，早知有好处

<p>或许大家接待今天早上都收到非常震惊的消息，就是在我们国家著名的央视主持人李咏因为癌症去世的这种消息，小编在第一时间听到这个消息，真的是保持怀疑，因为在前几天还刚刚看到一则报道，说李咏因为离开央视换了发型之后更显得年轻和帅气了，但是通过各种方面的搜集验证，才发现主持人李咏真的是远离我们而去了，希望你永在天堂困扰，继续做着自己喜爱的工作。

秋季繁花落尽人亦如此，在2018年娱乐圈这个悲伤的秋天季节当中，真的是损失了很多的明星，特别是在今年的9月份，歌手臧天朔，相声演员师胜杰老师以及吉祥三宝的父亲等等，都因为癌症而离去了，这个美好的世界，然而今天早上去看了李咏的妻子哈文发布丈夫因为癌症在美国经历了17个月抗癌治疗，最终自己的身体没有抵抗病魔，在2018年10月25日凌晨5:20永远离开了这个世界。

我们都非常的清楚，生老病死是人类大自然的规律，然而对于这些年轻的生命来说，却真的是非常不公平的，可又不得不面对癌症，真的是非常的可怕，虽然说现在的医疗水平已经得到了高速的发展与提升，但是不管有钱没有钱，却依然没有办法躲避癌症的到来，所以说只有拥有健康的身体，才能够远离癌症，不被病痛疾病所折磨，也不会让自己的家人和自己进入万丈深渊，那么当人们在日常的生活当中有什么办法才能远离癌症呢？今天小编就与大家一起分享一下这几种保持身体健康的好方法吧。央视主持人李咏因“癌症”去世，尽量做好“6件事”，早知有好处

绿茶癌症：央视主持人李咏因“癌症”去世，尽量做好“6件事”，早知有好处

央视主持人李咏因“癌症”去世，尽量做好“6件事”，不妨一看！

一、劳逸结合、免过度劳累

绿茶癌症——央视主持人李咏因“癌症”去世，尽量做好“6件事”，早知有好处

现在人们的生活以及工作上的压力都是非常大的，这就容易导致很多人出现加班熬夜，偶尔出现这种情况，一般对身体并造不成重大的影响，如果长期处于恶性循环的状态当中就容易导致，危害自己身体健康的事情，导致身体各项器官以及职能正常功能受到一定的损伤，如果长期如此，就容易导致身体的抵抗力和免疫力出现严重下降的趋势，这样不仅仅导致心理和身体都在超负荷运转，也容易给疾病造成可乘之机。

绿茶癌症，央视主持人李咏因“癌症”去世，尽量做好“6件事”，早知有好处

二、保护肺脏，戒烟

肺癌也是癌症当中第一杀手，特别是对于中国的女性来说，癌症的发生率也远远要比西方国家高出很多被导致这种情况发生的主要原因，这与中国女性往往在厨房做饭的时间比较长，经常接触油烟有着密不可分的关系，而且现在生活当中空气污染是非常严重的，以及吸烟和二手烟也有着密不可分的关系，这都是容易导致出现肺癌的杀手，所以说无论是男性还是女性，想要降低癌症的发生率，就一定要好好保护自己的肺部，戒烟是非常重要的。

三、保护肝脏，戒酒

进入人体的酒精是需要在肝脏进行分解以及新陈代谢的，如果人们长期酗酒以及过量饮酒，往往这些坏习惯就加重肝脏的负担，并且肝脏的解毒功能也是有一定限制的，如果身体当中吸收大量的酒精得不到一定的分解，就容易严重影响到肝脏的正常功能，导致出现酒精肝，甚至出现肝癌，并且肝脏是属于人们的消化器官，肝脏受到一定的损伤就容易影响到胰岛的正常功能，容易导致身体当中糖分出现新陈代谢紊乱以及失衡的情况，所以说很容易导致发生糖尿病。

四、多喝绿茶、抗衰老

如果人们在生活当中并不喜欢喝白开水，那么也千万不要用饮料来代替，不妨喝一些绿茶，喝一些绿茶，不仅可以补充身体当中所需要的水分，而且在绿茶当中含有大量的茶多酚以及茶多糖，对人们的身体来说有着非常好的帮助，茶当中的这些物质有着非常强的抗氧化性以及延缓细胞的衰老，保持细胞活力的功效。

五、适量运动

生命在于运动是人们健康的真谛，特别是对于生活当中的中老年人群来说，随着人们年龄的不断增长，身体也逐渐的衰老，身体当中的各项器官以及机能正在出现逐渐的退化，如果人们保持适量的运动，就会激发细胞活力，保持年轻的状态，这也就能够有效果的减少疾病发生的几率。

六、控制食盐的摄入

如果人们在平时吃饭的时候口味比较重，就容易导致食盐当中过多的钠离子进入到身体当中，引起高血压的几率就会增加，同时也会对肾脏产生一定的负担，所以说在日常的生活当中一定要减少食盐的使用量，这样才能够更好的保护好自己的肾脏以及血管。

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